Effets néfastes du SAOS

Le Syndrome d’Apnées Obstructives du Sommeil (SAOS) perturbe non seulement votre vie quotidienne et celle de votre partenaire, mais il présente également des effets néfastes sur votre santé, en augmentant notamment le risque de maladies cardiovasculaires. Si vous pensez être atteint d’un SAOS, consultez votre médecin pour parler des nombreux traitements disponibles.

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Hypopnea

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Apnea

Apnée

Qu'est-ce que le SAOS ?

Le SAOS représente le trouble respiratoire du sommeil le plus répandu au monde, et touche à l'échelle internationale près de 936 millions d'individus âgés de 30 à 69 ans, dont 425 millions souffrent d'une forme modérée à sévère pour laquelle un traitement est requis[[Benjafield, Adam V et al. Estimation of the global prevalence and burden of obstructive sleep apnea: a literature-based analysis. Lancet Respir Med 2019 Published Online 9 July 2019 http://dx.doi.org/10.1016/S2213-2600(19)30198-5.]].

Le SAOS apparaît lorsque les muscles de la langue et de la gorge, ainsi que les tissus mous, se détendent et s’affaissent. Les personnes qui en souffrent arrêtent de respirer lorsqu’elles dorment dû à l’obstruction partielle (hypopnée) ou totale (apnée) des voies respiratoires à répétition, ce qui limite la quantité d'air parvenant aux poumons. Lors d'un épisode d'apnée ou d'hypopnée, le niveau d'oxygène dans le sang du patient chute et entraîne des interruptions du sommeil.

Le degré de sévérité est mesuré par l'Indice d'Apnée Hypopnée (IAH). Ce dernier reflète le nombre d'apnées et d'hypopnées par heure. Les patients souffrant d'un SAOS modéré à sévère ont besoin d'un traitement spécifique conformément aux recommandations des sociétés scientifiques des médecins du sommeil.

Le SAOS est une maladie chronique qui affecte la santé et la qualité de vie des patients. Sa prévalence est en hausse en raison du vieillissement de la population et du taux d'obésité. En effet, elle dépasse les 70 % chez les patients diabétiques et en obésité morbide[[Logan et al. J. Hypertension; O’Keefe and Patterson, Obes Surgery; Oldenburg et al,, Eur J Heart Failure; Einhorn et al. Endocrine Prac; Basseti et al. Stroke]].

Malgré tout, ce trouble demeure fortement sous-diagnostiqué, puisqu'en 2010, le taux de diagnostic aux États-Unis était estimé entre 15 et 20 %[[Harvard Medical School Division of Sleep Medicine, The Price of Fatigue - The surprising economic costs of unmanaged sleep apnea, December 2010]].

SAOS et risques pour la santé

Non traité, le SAOS est associé à un risque plus élevé de mortalité[[Young T. et al: Sleep Disordered Breathing and Mortality: Eighteen-Year Follow-up of the Wisconsin Sleep Cohort, Sleep. 2008 Aug 1; 31(8): 1071–1078.]] et de comorbidités, telles que les maladies cardiovasculaires, la dépression et les AVC, entre autres. Des études cliniques révèlent que le taux de mortalité des patients non traités souffrant d’un SAOS augmente significativement au fil du temps[[Young T. et al: Sleep Disordered Breathing and Mortality: Eighteen-Year Follow-up of the Wisconsin Sleep Cohort, Sleep. 2008 Aug 1; 31(8): 1071–1078.]]. Un SAOS non traité est associé à un risque d'AVC deux fois supérieur[[Wake up America: a national sleep alert : report of the National Commission on Sleep Disorders Research (1994)]] et à un risque de mortalité cardiovasculaire multiplié par cinq[[Young T. et al: Sleep Disordered Breathing and Mortality: Eighteen-Year Follow-up of the Wisconsin Sleep Cohort, Sleep. 2008 Aug 1; 31(8): 1071–1078.]]. Le SAOS augmente le risque d'insuffisance cardiaque de 140 %[[Daniel Bratton. CPAP vs MA Devices and Blood Pressure in Patients With Obstructive Sleep ApneaA Systematic Review and Meta-analysis. Jama 2015]].

Par ailleurs, on observe une prévalence accrue de dépression, d'AVC, de coronaropathie, de fibrillation atriale et d'hypertension pharmacorésistante chez les patients souffrant de ce trouble. Si vous pensez être atteint d’un SAOS, consultez votre médecin pour parler des nombreux traitements disponibles.

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Vous souffrez d'apnées du sommeil ?

Symptômes courants liés au Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil*

Les ronflements: une source de
gêne pour votre partenaire

Le premier signe le plus répandu, révélateur d’apnées du sommeil, est généralement constaté par votre partenaire, puisqu'il s'agit des ronflements. Ce dernier peut également remarquer que vous vous arrêtez de respirer l'espace d'un instant, avant de reprendre votre souffle.

La fatigue, au rendez-vous,
même le matin

Les patients souffrant d'un SAOS peuvent arrêter de respirer plus de 30 fois par heure pendant la nuit. Il en découle des micro-réveils fréquents qui font perdurer un véritable état de fatigue au quotidien.

Des journées sous le
signe de la somnolence

Outre le manque de sommeil réparateur, citons d'autres symptômes :

  • Somnolence diurne
  • Fatigue constante
  • Irritabilité accrue en journée
  • Manque de concentration et d'énergie
  • Prise de poids
  • Sentiment de déprime
  • Troubles sexuels

*Ces symptômes ne sont pas toujours le signe d'un Syndrome d’Apnées Obstructives du Sommeil. Consultez votre médecin pour un diagnostic précis.

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